真是后悔去晚福州了！7天自由行旅游攻略，三坊七巷名不虚传

第一次到福州，这座城市给我的感觉完全就是一座被低估的美食和旅行宝藏地。来之前对福州的印象只有茉莉花茶和“有福之州”，来了后发现福州不止有茶，还有美食、古厝、温泉和美景。

福州是福建省的省会，是一座有着2200多年建城史的历史文化名城，是首批国家历史文化名城，因“州北有福山”而得名福州。

从飞机上落地这座城市时，就觉得它真的很有福气，满眼的绿色和蓝天白云，气候也非常舒适，来过的游客无不感叹：福州真是一座来了就不想走的城市。

Day1：三坊七巷-林则徐纪念馆-达明美食街

一下飞机，直奔三坊七巷，它是我心心念念很久的旅行地，也是我到福州最想去的地方。

三坊七巷是福州历史文化名城的核心区域，也是目前中国现存规模最大、保护最完整的一片明清古街区，是三坊、七巷和一条中轴街肆的总称。

三坊七巷地处福州市中心，是南后街两旁从北到南依次排列的十条坊巷的简称。

三坊是衣锦坊、文儒坊、光禄坊；

七巷是杨桥巷、郎官巷、安民巷、黄巷、塔巷、宫巷、吉庇巷。

来到三坊七巷，这里游客真的非常多，完全出乎我的意料，但是给我的感觉并没有很商业化，这里保留了很多古民居和古建筑，逛在其中，完全就是一种享受。

走进三坊七巷，最吸引人的莫过于白墙黛瓦、飞檐翘角的古民居建筑了，这里拥有众多的明清古建筑，以及极具特色的古牌坊和石板路，而水榭戏台、名居、祠堂更是随处可见。

这些古民居一般都是高墙深院、曲径通幽，是闽江文化的荟萃之所，特别是以沈葆桢故居、林觉民故居、严复故居等9处典型建筑为代表的三坊七巷古建筑群，被国务院公布为全国重点文物保护单位。

三坊七巷也是福州保存最完整的古街区，而它最著名的景点则是南后街，这里是福州城内传统商业中轴线，自北宋后便是商业繁华之街，同时也保持了较为完整的明清传统商业街坊风貌。

在三坊七巷里，这里除了有很多古民居外，还有很多的文物古迹，其中包括冰心故居、林则徐纪念馆、严复故居、萨镇冰故居、二梅书屋、叶氏民居、林聪彝故居、前后街洋房等近30座保护较好的明清古建筑。其中林则徐纪念馆就位于三坊七巷的郎官巷，这座纪念馆也是来福州必打卡的景点之一。

林则徐纪念馆又名林文忠公祠，这是福州市现存规模最大的文人专祠，是为纪念民族英雄林则徐而建的，由林则徐祠、林则徐史绩展、禁毒馆三部分组成。这座纪念馆在清朝道光三十年（1850年）由林则徐次子林聪彝等捐资兴建，距今已有170多年历史，是国家重点文物保护单位。

纪念馆大门额题“林文忠公祠”，两旁柱有楹联“焚毒冲云霄，正气壮山河之色；挥毫翻波浪，忠心耀日月之光”，门墙上嵌有“林文忠公祠”石匾。

而大门内为仪门，面阔一间，进深两间。门楣挂有“福寿”匾额，两边是“树德”“育才”匾额。穿过仪门就是庭院，院中种植了很多花草。中间就是大殿，殿前有左右两廊和大天井，而天井中的两座石塔是林则徐重修文峰、雁塔时带来的，在塔的底座处刻有“雁塔林公重建，同治甲戌仲秋”字样。

大殿为歇山式重檐建筑，是祭祀林则徐的地方，面阔五间，进深四间，内有林则徐塑像，大殿高悬“中兴宗衮”等匾额，两边立有8根圆柱，柱上分别挂有林则徐在道光二十年（1840年）任两广总督时，自撰自书的楹联：“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”。

在大殿内还有很多文物和史迹，都是林则徐生前的手稿、遗著、遗墨、遗物、画像、印章、碑刻、照片以及林则徐主持虎门销烟的实物、史料等等，具有非常高的历史和文化价值。

从林则徐纪念馆出来，差不多已经是傍晚时分了，这时刚好可以去逛一逛附近的达明美食街。这是福州一条非常著名的美食街，而它的夜市更是非常热闹，因为就在三坊七巷附近，所以每天都有很多游客慕名而来。

来到达明美食街，真的非常热闹，美食也琳琅满目，看得眼花缭乱，空气中弥漫着各种美食的味道，完全就是一种享受。

而在这条美食街上，也是各种网红美食和小吃应有尽有，其中包括老福州、尚干拌面扁肉、醉得意、东北炖、大喜牛杂、芒果很黄、叁色鸽舍、福州味小吃等几十家餐饮店。

可以品尝到福州的各种地道美食和小吃，有福州鱼丸、肉燕、佛跳墙、荔枝肉、锅边糊、捞化、线面、芋泥、拗九粥等特色美食，还可以品尝到网红美食，像各种奶茶、糕点、披萨等美食小吃，都让人欲罢不能。

Day2：罗源湾海洋世界-福建自贸区平潭片区

到福州的第二天，我们的计划是去罗源湾海洋世界和福建自贸区平潭片区，虽然天气预报说福州是阴天，但是天公作美，刚好第二天天气放晴，特别适合到海边游玩。

从福州市区出发，驱车一个多小时，我们就到达了罗源湾海洋世界。它位于罗源湾滨海新城，占地面积177亩，建筑面积28958平方米，它是世界最大、亚热带室内恒温海洋世界，是以海洋文化为主题，集科普教育、休闲观光、娱乐体验为一体的综合性旅游区。

来到罗源湾海洋世界，我们购买了这里的联票，可以玩遍整个景区，非常划算。景区由海洋世界、梦幻魔幻秀、海上搏斗、尖峰时速、5D飞行影院、科普展示区等八大主题区域组成，其中海洋世界又分为浅海珊瑚礁区、儿童互动区、海洋科普区、深海探险区、大洋海狮区等五大区域，可以看到海洋生物的神奇和奥妙。

其中我最感兴趣的就是深海探险区，在这里可以看到很多的海洋生物，包括海底隧道、人鱼奇缘表演、海龟喂食秀、海底厨房、鲨鱼喂食秀等景点。而我最喜欢的就是海底隧道了，这里有着各种五彩斑斓的海洋生物，还有成群结队的沙丁鱼群和魔鬼鱼，以及各种奇形怪状的海洋生物，从头顶和四周游过，感觉非常震撼。

逛完海洋世界，刚好到中午了，于是我们就在景区里的海洋餐厅用餐，这里可以一边吃饭，一边看海底生物，用餐体验非常棒。

而景区里的美食种类也非常多，包括中餐、西餐、面点、饮品、小吃等，都是美味又实惠。

用完餐后，我们刚好赶上了这里的梦幻魔术秀表演，这也是我非常期待的一场表演，它是集惊险、刺激、绚丽的大型杂技魔术剧，全剧通过国际顶尖的舞美、灯光、音响、服装、道具，以魔幻的方式将一个个经典故事呈现在观众面前，给游客带来了一场无与伦比的视听盛宴。

看完表演后，我们还去体验了这里的尖峰时速和5D飞行影院，都是景区里非常受欢迎的娱乐项目。

其中尖峰时速是一种过山车，速度非常快，惊险又刺激；

而5D飞行影院则是一种非常新颖的观影方式，它以宏大的画面、震撼的音效、动感特技，让人身临其境般感受高空飞行带来的惊险与刺激。

从罗源湾海洋世界出来后，我们驱车前往福建自贸区平潭片区，因为距离较远，我们到平潭的时候已经是傍晚了，于是我们就直接入住酒店，休息片刻后，就去海边看日落了。

我们来到的是平潭的坛南湾，它是平潭著名的海滨沙滩，这里岸线曲折，椰林摇曳，港湾众多，风光旖旎，坛南湾的海岸线有22公里长，岸边的沙滩非常细腻柔软，海水也非常清澈，很适合打卡拍照和赶海。

我们在海边看着日落，余晖洒在海面上，波光粼粼，美不胜收，真的是一幅非常美的画面。坛南湾也是观赏“蓝眼泪”的最佳地点，每年的4月到5月和7月到8月是蓝眼泪的高发期，很多游客都慕名而来，只为遇见那片“蓝色星河”。

Day3：平潭北港村-长江澳风力田景观区-龙凤头海滨浴场

到平潭的第三天，我们的计划是游览平潭的几个网红景点，而我们的第一站就是北港村，

这里被称为是中国版的“小镰仓”，是一处非常适合打卡拍照的景点。

北港村背山面海，村庄里有很多彩色的石头厝，层层叠叠、错落有致，是平潭海岛居民的特色民居，这里也是中国五大民居建筑之一。

这些石头厝色彩斑斓，非常有艺术感，也成为了北港村的一大特色，吸引了无数的游客前来打卡拍照。

在北港村，我们可以漫步在村庄的小巷中，欣赏这些独特的石头厝，感受这里的古朴和宁静。同时，我们还可以品尝到当地的特色美食，比如平潭的海蛎煎、炸鱼丸、八珍炒糕等，都是非常美味的。

游览完北港村，我们驱车前往长江澳风力田景观区，这是平潭另一处非常有特色的景点。

长江澳风力田景观区位于平潭岛北部，这里有数百台风力发电机矗立在海滩上，形成了一道独特的风景线。这些风力发电机在蓝天白云和大海的映衬下，显得非常壮观，也成为了平潭的一大标志性景观。

在这里，我们可以感受到风力发电的神奇和魅力，也可以欣赏到大海的壮丽和辽阔。站在观景台上，可以看到一望无际的大海和远处的风力发电机，非常震撼。

从长江澳风力田景观区出来后，我们前往了龙凤头海滨浴场，这是平潭最著名的海滨浴场之一，也是游客们到平潭必去的景点之一。龙凤头海滨浴场的沙滩细腻柔软，海水清澈透明，是游泳、冲浪、沙滩排球等水上运动的绝佳场所。

我们在沙滩上漫步，感受着海风拂面的舒适和惬意。沙滩上有很多游客在玩耍、嬉戏，欢声笑语不断。我们也加入了他们的行列，在沙滩上奔跑、跳跃，尽情享受着这份欢乐和美好。

Day4：平潭猴研岛-福州鼓山涌泉寺

到平潭的第四天，我们的计划是游览平潭的猴研岛和返回福州游览鼓山涌泉寺。猴研岛是平潭的一个小众景点，这里人少景美，非常适合打卡拍照。我们早早地出发，驱车前往猴研岛。

猴研岛位于平潭岛东南部，这里是中国大陆距离台湾最近的地方，只有68海里。这里的海岸线曲折蜿蜒，礁石嶙峋，风景非常独特。我们在岛上漫步，欣赏着这里的美景，感受着大自然的神奇和魅力。

在岛上，我们还看到了一座白色的灯塔，它矗立在海边，指引着航行的方向。灯塔周围是一片广阔的沙滩，沙滩上有很多礁石和贝壳，非常适合打卡拍照。我们在这里尽情地拍照留念，记录下这份美好和难忘的瞬间。

游览完猴研岛后，我们驱车返回福州。傍晚时分，我们到达了福州鼓山涌泉寺。涌泉寺是福州的一处著名古刹，也是国家重点文物保护单位。它位于福州鼓山东南麓的灵源洞前，初名华严寺，后改为涌泉寺，至今已有1200多年的历史。

涌泉寺的建筑群依山势而建，错落有致，非常壮观。我们沿着山路而上，一路上欣赏着这里的自然风光和人文景观。到达涌泉寺后，我们参观了这里的大雄宝殿、天王殿、藏经楼等建筑，感受着这里的佛教文化和历史底蕴。

在涌泉寺里，我们还品尝到了这里的素斋，味道非常美味，让人回味无穷。晚上，我们在寺里的客栈住宿，感受着这里的宁静和安详。

Day5：福州永泰天门山-欧乐堡海洋世界

到福州的第五天，我们的计划是游览永泰天门山和欧乐堡海洋世界。早上，我们驱车前往永泰天门山，这是一处非常适合徒步和探险的景点。

天门山位于福州市永泰县葛岭镇溪洋村，因山中有一巨石屹立形状如门而得名。这里的山峰巍峨挺拔，溪流潺潺，风景非常秀丽。我们沿着山路而上，一路上欣赏着这里的自然风光和人文景观。在山上，我们还看到了很多瀑布和溪流，水声潺潺，非常悦耳。

在天门山上，我们感受到了大自然的神奇和魅力，也锻炼了身体和意志。

下午，我们驱车前往欧乐堡海洋世界，这是福州一处非常适合亲子游的景点。

欧乐堡海洋世界位于福州市马尾区，这里是一个集海洋科普、亲子游乐、观赏表演等于一体的综合性海洋主题公园。我们参观了这里的海底隧道、海豚表演、企鹅馆等景点，感受着海洋生物的神奇和奥妙。

在海豚表演馆里，我们观看了一场精彩的海豚表演。海豚们聪明伶俐，能够完成各种高难度的动作和表演，让观众们惊叹不已。在企鹅馆里，我们看到了很多可爱的企鹅，它们在水中自由自在地游弋着，非常有趣。

Day6：福州西湖公园-福建博物院

到福州的第六天，我们的计划是游览福州西湖公园和福建博物院。早上，我们来到了福州西湖公园，这是一处非常适合散步和休闲的景点。

福州西湖公园位于福州市区西北部，是福州现存历史最悠久的园林之一。这里的湖面宽阔，波光粼粼，周围绿树成荫，花香四溢。我们在公园里漫步着，欣赏着这里的美景和人文景观。在公园里，我们还看到了很多古建筑和园林小品，比如荷亭晚照、西禅晓钟、湖心春雨、玉带桥等景点，都非常有特色。

下午，我们来到了福建博物院，这是一座集历史、文化、艺术于一体的综合性博物馆。我们参观了这里的福建古代文明展、福建民俗文化展、福建自然博物馆等展厅，感受着福建的历史文化和自然魅力。

在福建古代文明展厅里，我们看到了很多珍贵的文物和艺术品，比如青铜器、瓷器、书画等，都展示了福建古代文明的辉煌和灿烂。在福建民俗文化展厅里，我们了解了福建各地的民俗文化和风土人情，感受着福建人民的智慧和创造力。

Day7：福州上下杭-返程

到福州的最后一天，我们的计划是游览福州上下杭并返程。

早上，我们来到了福州上下杭，这是一处充满历史和文化底蕴的街区。

上下杭位于福州市台江区，是福州历史文化街区的重要组成部分。这里的建筑风格独特，有着浓郁的福州传统民居特色。我们在街区里漫步着，欣赏着这里的建筑和人文景观。在街区里，我们还看到了很多小店和手工艺品店，比如福州的软木画、脱胎漆器、油纸伞等传统手工艺品店，都让人流连忘返。

在上下杭里，我们感受到了福州的历史文化和人文魅力。这里不仅有着独特的建筑风格和人文景观，还有着丰富的历史和文化内涵。我们在街区里拍照留念，记录下了这份美好和难忘的瞬间。

下午，我们结束了这次福州之行。

这次福州之行让我对福州有了更深入的了解和认识，也让我爱上了这座充满历史和文化底蕴的城市。我相信，在未来的日子里，我还会再次来到福州，继续探索这座城市的美丽和魅力。